Los beneficios del Pickleball son múltiples y abarcan diversos aspectos del bienestar estudiantil:

BENEFICIOS FÍSICOS

• Mejora la condición cardiovascular y la resistencia física.
• Favorece el desarrollo de la coordinación y agilidad.
• Fortalece los músculos y articulaciones, siendo un deporte de bajo impacto y bajo riesgo de lesiones.

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

• Reduce el estrés y la ansiedad, mejorando el estado de ánimo.
• Fomenta la concentración y la disciplina.
• Aumenta la autoestima y la confianza al alcanzar metas deportivas.

BENEFICIOS SOCIALES

• Promueve la interacción y la cohesión social entre estudiantes de distintas carreras, sexos y edades.
• Fomenta valores como el trabajo en equipo, la cooperación y el respeto.
• Incentiva la creación de comunidades deportivas dentro del entorno universitario.